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如何做出美味的低蛋白饮食?

编辑:未知 时间:2016-12-20 09:19:14

  中 人是吃米饭长大的,减少米饭会让人觉得非常不适应。不用担心,现在有两种方法可让糖尿病肾病患者在继续享用米饭的同时,又能做到低蛋白饮食。

  1. 选用低蛋白大米

  这种大米中的蛋白质只有普通大米的 1/10~1/25,因而吃这种大米时不用减少食用量,同时还可以适当增加些荤菜的量。

  不足之处是价格比较贵。好在现在 内生产低蛋白大米的厂家逐渐增多,因此今后价格很有可能下降。

  2. 选用蛋白质含量少、淀粉含量高的谷类作为主食

  这类主食,可以在三餐中安排 1~2 顿。这些蛋白质含量少的谷类有:麦淀粉(澄粉)、玉米淀粉、藕粉、粉皮。

  其中可以用麦淀粉做成麦淀粉土豆饼、麦淀粉水晶饺、麦淀粉韭菜蒸饺、麦淀粉面条。现在市场上还有麦淀粉饼干,是低蛋白饮食时可以选择的加餐。

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