糖尿病肾病患者的饮食应该顾及到两个方面，一个是糖尿病本身，一个是肾脏病变，这两个同样重要，因为糖尿病患者出现肾脏病变的时候往往意味着血糖控制的并不好。针对这两个问题河南誉美肾病医院肾内科医生为您做以下推荐：

1、主食够用就好，杂粮不能少

糖尿病人的饮食虽然碳水化合物不能太多，但是也不能过少，每天碳水化合物摄入少于150克时，人体生成的酮体量会明显增多，而150g碳水化合物相当于200g的主食，一般每天主食摄入控制在这个范围就好。而杂粮对于血糖的控制和身体健康具有很多的好处，所以建议每天一半的主食来自于杂粮，**是燕麦、荞麦、苦荞、黑米、红豆等杂粮。当然必须避免蜂蜜、红糖、白糖、饮料（包括果汁）等简单糖的摄入。

当然，如果对于蛋白质要求控制的更好，需要减少主食的摄入，用粉带、藕粉等不含植物蛋白的碳水化合物进行代替，以便把蛋白质的来源尽量给优质蛋白。

2、蛋白质要少而精

对于肾病患者，每天的蛋白质摄入量必须控制，否则会加重对肾脏的损害。对于不同程度的肾病患者要求不尽相同，但是一般要求每kg体重蛋白质摄入0.8克比较合适，这就要求每天的优质蛋白摄入百分比要增加。主食的蛋白质含量平均在10g/100g，也就是说去掉主食提供的20g蛋白质，一个60kg人每天还应该摄入28g的优质蛋白。这些优质蛋白**来自于鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、虾肉等食物。差不多1杯脱脂牛奶、一个鸡蛋能提供13g蛋白，身下的可以用100g的肉类来提供。

一般能做好这两点，就能达到一个最基本的要求，对于蔬菜、水果等可以参考正常人的推荐，每天300g绿色叶菜类，200g其他蔬菜，200g富含抗氧化剂的水果就是不错的选择。

当然最关键的是要配合医生进行药物治疗，同时避免自己乱用补充剂或药物