秋天是个早晚温差大，忽冷忽热，气候多变的季节，她的时间较夏天、冬天短，是夏天向冬天的过渡季节。进入秋季，北方冷空气不断侵入，但势力不是很强，常在中 北方形成秋高气爽的天气，华西常有绵绵秋雨出现。因此，在这个特殊的季节里，我们广大的肾病病友应该注意哪些事项呢?

　　1.预防感冒、感染。立秋后气温开始下降，天气变冷了，感染、感冒的机会就会大大增加，尤其是力低的儿童和老人。而感冒、感染就会给增加肾脏的负担。秋季气候多变，应多预备几套秋装，及时替换，防止感染、感冒。是肠道感染。因为刚入秋季，暑热尚未完全散去，人体脾胃相对虚弱。尤其是患有胃肠道功能不好的肾病患者，容易发生腹泻、痢疾等肠道疾病。

　　2.注意血压。秋季天气变凉，人体周围血管相对于夏天来讲，血管就会收缩，就有可能出现血压不的情况，这时就要求多监测血压，及时调整降压药的用量及种类。高血压会加重肾脏负担。要做到低盐饮食，减少含钠多的食物，如少放味精，不吃腌制品。

　　3.在情绪方面要舒畅心情。秋季由于气候干燥，气温降低，可使人的情绪不，心情烦躁，悲愁伤感。所以为了减缓秋季气候对人体情绪的影响，就要尽量保持神志安定，收敛神气，心旷神怡，适应秋季“养收”的气候变化。

　　从人体情志来说，秋天对应的是肺藏，肺藏所主的情志是“悲”，所以秋季人的情绪容易低落，这就要求平时要树立一种积极向上的生活态度。

　　4.多饮水。秋天气候干燥，空气中缺乏水分，容易使人皮肤干裂，口干咽燥，毛发脱落增多，大便干燥等。所以要多饮水。

　　5.在起居方面，中医强调秋季应“早卧早起”，早卧就是早睡觉，早起就是早起床，这样阴精得以收藏，气机得以舒展。

　　6.在饮食方面：秋季气候晴朗干燥，肾病患者主张清淡饮食，忌辛辣食物。如葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等辛味食物。秋季属气燥，饮食上主张润燥。避免光吃些凉和性寒的食物，要注意防止热能过剩。刚入秋季，暑热尚未完全散去，人体脾胃相对虚弱。尤其是患有胃肠道功能不好的肾病患者，少食寒凉生硬、辛辣刺激性食物，以防进引起腹泻、甚至痢疾。

　　在此特别提醒广大病友，秋季因饮食不慎，易患腹泻;因着衣不慎而出现感冒;因干燥少津，易出现口干口渴，大便秘结;气候转凉，血管收缩，血压易升高。这些对肾脏病患者均为不利因素，可造成电解质紊乱、脱水等，使原有的肾脏病(血尿、蛋白尿、肾功能不全、高血压等)加重。尤其是病情有变化时，及时就医。