肾病综合征是指有大量蛋白尿(大于3.5克/日)、低蛋白血症(小于30克/升)，伴或不伴有水肿及高脂血症的临床征候群。一经确诊，在除外结核病、糖尿病、精神病后，主要依靠激素和抑制剂治疗。有些病人在口服激素后，尿蛋白很快阴转，但在感染、劳累、减药不适当的情况下，病情极易反复，尿蛋白再次出现，为疾病带来了一定困难。所以，如何预防肾病综合征的复发，是其治疗的关键。

　　如何预防肾病综合征的复发?

　　1、饮食

　　肾病综合征患者宜多进食不饱和脂肪酸(植物油及鱼油)，少进富含饱和脂肪酸的食物(动物油脂);胆固醇摄入;适量摄入富含必需氨基酸的动物蛋白如乳类、蛋、瘦肉、鱼等，不提倡高蛋白饮食;热量要保证充足，但不可过量，以每餐七分饱为佳;低盐饮食;多吃新鲜蔬菜与水果;长期应用糖皮质激素可使血糖升高，还可引起低血钾，故应限制高糖食物，无高钾血症时应多进含钾丰富的食物。

　　2、休息

　　明显水肿和高血压者应卧床休息，但无需卧床休息，待水肿基本消退及血压平稳后可起床活动，每天尿蛋白在2g以下，病情基本者，可适当增加活动量。注意在改变体位时宜缓慢，防止因低蛋白血症引起低血容量性体位性低血压导致晕厥。病情后半年尽量避免过度劳累，半年无复发者可参加室内轻松工作，同时保证充足睡眠。

　　3、药物

　　肾病综合征患者一定要遵医嘱服药，不可漏服、停服、自行减量，特别是糖皮质激素要维持服药，常需0.5~1年或更久，停药过早，减药过快将增加复发的机会。尤其是青少年会因满月脸、向心性肥胖、痤疮、多毛等引起自我形象紊乱，不能坚持服药，但停药后，此类症状一般能逐渐正常，故不必过分顾虑，如果自行突然停药，可发生严重肾上腺皮质危象症状及导致复发。若病人同时患有溃疡病，在服用糖皮质激素时或可引起胃出血，应随时注意有无黑便症状，及早发现，及时治疗，以免造成严重后果。

　　4、预防感染

　　保持皮肤清洁，干燥，不宜用力擦浴及抓痒，以免皮肤破损，水肿者禁用热水袋，防皮肤感染;呼吸道感染是常见的复发因素，因此教育病人一定要注意保暖，防受凉，病室要定时开窗通风，保持室内空气新鲜，不宜到人多的公共场所，避免与感染性疾病的病人接触;做好口腔清洁防止病从口入;适当参加体育活动，提高机体抵抗力。

　　5、家属的配合

　　不仅是患者，患者家属更需要知道肾病综合征的相关知识。肾病综合征大多是青少年病人，由于他们心理和生理发育的不，认识问题的水平还很低，自己的能力还较弱，仍不能完全摆脱对成人的依赖;即使是成年病人有时也会疏忽对自己疾病的管理，也需要家人的提醒。因此，让家属了解肾病综合征的相关知识是非常必要的。

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