所谓的“三多”是指：

　　1.高血压肾病宜多吃含优质蛋白和维生素的食物.如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。

　　2.高血压肾病宜多食含钾食物(注意：适用人群是肾功能正常者)

　　钾在体内能缓冲钠的作用。食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。

　　3.高血压肾病饮食要少吃多餐。就是不能一次暴饮暴食，或者一天只吃1、2餐，这都是不对的。正确的是除一日三餐外，还要适量的补充些营养。

　　所谓的“四少”是指：

　　1.高血压肾病需少盐饮食

　　高血压肾病患者的饮食应以清淡为宜，不宜多吃咸食，否则会使血管硬化、血压升高。卫生组织规定：每人每日摄盐量宜在6克以下。对于高血压患者，单纯限盐即可能使血压正常;对中、重度高血压患者，限盐不仅可提高降压药物的，还可使降压药物的剂量减少，从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。

　　在这里，我们提醒高血压肾病患者朋友，要提防餐桌上“看不见的”盐，它们会以变种形式，对人体补盐，威胁人体健康。

　　1)咸菜、酱菜等腌制品

　　2)冰冻食品、罐头食品及方便快餐

　　3)甜品、零食、冰激凌、饮料

　　4)味精、酱油、番茄酱、芥茉等调味品

　　5)香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食

　　2.高血压肾病需戒烟少酒

　　有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心、脑、肾的损害。

　　3.高血压肾病需少吃动物脂肪

　　动物含胆固醇量高，可加速肝、肾、脑、心等哭器官的动脉硬化，如应少吃。

　　4.高血压肾病需少吃甜食

　　甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。

        河南誉美医院肾病诊疗追求“患者至上”的医护理念，践行平价收费原则。创新“医疗、食疗、心疗”“三疗”治疗模式，突出肾脏病一体化疗愈健康生活理念。并开通在线网络平台，让患者及时、快速就诊，为肾病患者提供关怀。如果还有什么疑问的话，可以拨打河南誉美肾病医院医生热线进行咨询。