要少吃盐、要限制家禽肉类、不要吃辛辣食物。

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　　盐：食盐容易导致血压增高，让病情反复。健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油;咸菜;味精等调味品摄入的钠盐。高血压肾病要对食盐等进行严格的，以便的血压的性。

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　　糖：含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。

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　　脂肪：生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)；动物油脂(如猪油)、奶油糕点；棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类在75克以内，主要是瘦肉，如猪、牛、羊及鸡、鸭等禽类肉食。

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　　酒：酒也属于“辛”类食物，男性每天饮酒精不超过30克，即葡萄酒小于100～150毫升，啤酒小于250～500毫升，白酒小于25～50毫升。要注意饮食的合理性，好不要饮酒。

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